Struer KommuneStruer - Lydens By

Fascia-release pilates

Fascia- release pilates er en træningsform, hvor man gennem helt almindelige pilatesøvelser arbejder med at afslappe og udspænde bindevævet i kroppen.

Det gør man ved at anvende bolde og ruller i træningen. Dvs. man opnår den samme træning som med almindelige øvelser, men får en bonus fra redskaberne i form af en mere afslappet krop med større bevægelighed. Alle kan være med.

Instruktør

Ergoterapeut Mette Ø. Rasmussen

Sted

Aktivitetscenter Struer, lokale: Aktivitet 2

Tid

Torsdag kl. 13.00-14.30, opstart d. 17. sept.
OBS start i uge 38

KONTAKT INFORMATION
Struer Kommune
Østergade 13-15
7600 Struer
CVR: 29189951
T: 9684 8484
struer@struer.dk
sikkerpost@struer.dk
Databeskyttelsesrådgiver
http://struer.dk/dpo
dpo@struer.dk

ÅBNINGSTIDER

Mandag   kl: 10:00 - 15:00
Tirsdag   kl: 10:00 - 15:00
Onsdag   kl: 10:00 - 15:00
Torsdag   kl: 10:00 - 17:00
Fredag   kl: 10:00 - 12:00

 

DEN DIGITALE HOTLINE - TELEFON: 70 20 00 00

Den Digitale Hotline logo
TELEFONTIDER  
Mandag - torsdag kl. 08.00 - 20.00
Fredag kl. 08.00 - 16.00
Lørdag lukket
Søndag kl. 16.00 - 20.00