Undersøgelser har vist, at hvis vi bevæger os og laver motion, kan vi bedre klare de ting, vi skal i hverdagen. På stolehold laver vi siddende og stående øvelser. Vi laver øvelser, der træner hele kroppen. Vi har fokus på balance, smidighed, styrke og let konditionstræning. Det er gymnastikøvelser i roligt tempo. Her kan alle være med – også de ældste ældre.
Ergoterapeut Mette Bak
Fysioterapeut Anne Dorte Lavø
Aktivitetscenter Struer og Vestcenter Kilen
Tirsdag kl. 14 i Aktivitetscenter Struer, Drengesalen
Fredag kl. 11 på Vestcenter Kilen, Træningssalen
ÅBNINGSTIDER
Mandag | kl: 10:00 - 15:00 | |
Tirsdag | kl: 10:00 - 15:00 | |
Onsdag | kl: 10:00 - 15:00 | |
Torsdag | kl: 10:00 - 17:00 | |
Fredag | kl: 10:00 - 12:00 |
DEN DIGITALE HOTLINE - TELEFON: 70 20 00 00
![]() |
|