Få friheden tilbage

Få friheden tilbage-tilbuddet er for alle unge under 25 år, som bor, går i skole eller arbejder i Struer Kommune

Du behøver ingen henvisning for at deltage. 

Hvis du er over 15 år, kan du deltage uden det kræver forældreinddragelse.

Hvad får du?

• Gratis og uforpligtende støtte
• Forståelse, støtte og redskaber - ikke skældud eller løftede pegefingre
• Mulighed for gratis nikotinerstatning, hvis du er motiveret for at stoppe
• Forløbet foregår på dine præmisser - fysisk, online eller over telefon 

Du lærer at forstå og håndtere din trang, og vi hjælper dig med at holde fast i dit valg - også når det er svært.

Nikotinstop på egen hånd – hvad kan jeg selv gøre?

Hvis du ønsker at blive røg-/nikotinfri på egen hånd kan du finde hjælp online. 
For eksempel på nedenstående hjemmesider.

Kvit

Er et digitalt program til dig, der ønsker at blive nikotinfri eller gerne vil vide mere om dit eget forbrug.

Kvit hjælper dig hele vejen gennem dit ryge- og nikotinstop med viden, støtte og gode råd. 
Download appen i app-stores.

Stoplinien

Tilbyder gratis telefonisk rådgivning til dig der:

• overvejer et nikotinstop
• har besluttet at komme ud af din nikotinafhængighed
• som ønsker at vedligeholde et igangværende nikotinophør.

Du kan kontakte Stoplinien på  80 31 31 31